저분자콜라겐 썸네일형 리스트형 콜라겐 선택 시 저분자 콜라겐이 좋은 이유! 콜라겐 선택 시 저분자 콜라겐이 좋은 이유! 콜라겐은 단백질의 1/3을 차지할 정도로 우리 몸에 정말 필요한 물질이라고 하죠! 그래서 요즘에는 피부관리를 진행하시는 분들 이외에도 단백질이 필요하신 분도 콜라겐을 드시며 관리를 하고 있답니다! 특히 최근에는 영양불균형때문에 콜라겐 섭취로 영양을 맞추시는 분들도 있지요 :) 하지만! 콜라겐이라고 해서 다 같은 것이 아니기 때문에 선택할 때는 나에게 도움될 수 있는 콜라겐의 기준을 정해놓아야 하죠! 그래서 오늘은 콜라겐 중 저분자 콜라겐에 대해서 알아보면서 왜 저분자 콜라겐이 좋은지에 대해서도 알아보겠습니다~ ^^ 저분자 콜라겐은 무엇일까? 일반적으로 콜라겐이 우리 몸에 흡수되기 위해서는 분자형태로 되어 흡수가 되는데 분자 크기가 작을.. 더보기 쇼핑라이브 다들 보시나요? 그렇다면 이거 아세요? 더보기 좋은 콜라겐을 고르는 방법 3가지! 구입 전 확인해보세요! 좋은 콜라겐을 고르는 방법 3가지! 구입 전 확인해보세요! 콜라겐같은 경우에는 피부에 도움줄 수 있어 여성분들이 많이 선호했지만, 요즘에는 우리 피부를 넘어 관절, 머리카락 등에도 효과들이 나타나고 있어 남녀노소분들 다 찾고 있지요! 하지만, 콜라겐도 어떤 콜라겐을 골라 먹냐에 따라 효능도 다르고 부작용도 발생할 수 있기 때문에 좋은 콜라겐을 고르는 것이 중요하죠! 1. 콜라겐 함유량을 체크하세요! 고함량 콜라겐이 왜 좋을까요? 콜라겐은 섭취량에 비례하여 흡수량이 증가 한다고해요! 콜라겐 섭취 시, 일정량이 혈액을 통해 피부로 전달되면서 관절, 뼈, 모발, 손톱 등에도 나뉘어 흡수되는데, 이 때 콜라겐 함량이높을 수록 체내에 흡수 될 수 있는 양이 많아집니다!!! 또한, 사람마다 체.. 더보기 콜라겐 권장량! 하루 권장량과 과다섭취시 발생하는 증상들! 콜라겐 권장량! 하루 권장량과 과다섭취시 발생하는 증상들! 안녕하세요! 뷰셀리온입니다! 요즘에는 체내에 부족한 영양분들을 채워갈 수 있는 영양제들이 많이 나오고 있어 많은 분들이 음식을 통해 섭취하시기도 하지만, 벨런스들을 잡아가기 위해 기능성 식품들을 많이 드시죠~ 하지만, 기능성식품도 권장량을 알고 드셔야지 우리 몸이 더 건강하다는 사실 알고 계셨나요? 콜라겐 하루 권장량은 어떻게 될까? 콜라겐같은 경우에는 체내의 단백질의 구성 요소가 되기 때문에 피부관리를 하는 분들이 많이 섭취하지만, 하루 권장량은 잘 모르죠! 콜라겐은 하루에 5,000mg은 꾸준히 섭취를 해주셔야 피부에 효과를 볼 수 있다고 합니다! 때문에 피부에 도움될 수 있는 함량에 맞춰서 나왔는지를 확인해 드시는 것이.. 더보기 피부의 역할을 제대로 하려면? 피부 흡수율을 높여야한다! 반갑습니다 :) 최근 마스크를 쓰고 다니면서 피부결이 망가지고, 피부가 안좋아져서 고민이신 분들이 많으실텐데요! 그러다보니 요즘 마시는 콜라겐도 부쩍 인기를 끌고 있습니다! 왜 인기인지, 콜라겐을 왜 먹으면 좋은건지 정확하게 알고 먹어야 효과도 배가 된다는 사실! 제가 콜라겐을 먹을 때 알아두어야하는 부분과 무엇이 중요한지에 대해서 말씀드리겠습니다^^ 우선 마스크나 미세먼지로 피부결이 안좋아지는 것은 피부 면역력이 낮거나 피부 속이 단단하게 자리 잡고 있지 않아 외부 자극에 쉽게 무너지는 것이라고 할 수 있죠 그렇기 때문에 우리는 피부 관리를 할 때, 피부 속을 단단하게 채워야합니다. 콜라겐에 대해서 긍정적인 사람들과 부정적인 사람들이 있습니다. 마시는 콜라겐을 먹어도 몸에 흡수 되지 않아서 먹어도 효과.. 더보기 이전 1 다음
