쾌변 썸네일형 리스트형 다이어트중에 발생하는 변비! 어떤 영향을 미칠까? 다이어트중에 발생하는 변비! 어떤 영향을 미칠까? 안녕하세요! 뷰셀리온입니다! 다이어트를 진행할 때는 운동도 중요하지만 가장 중요한 것이 식단을 어떻게 맞추느냐가 중요하죠! 살을 빼기 위해 다이어트 식단을 맞춰놓고 드시는 분들이 많이 있지만, 꼭 다이어트를 시작하게 됐을 때는 변비에 걸리시는 분들도 많이 계시답니다~ 다이어트와 변비의 관계 다이어트를 진행할 때 변비가 발생하는 원인은 일단 음식을 그만큼 먹지 않아서가 크겠지요~? 섭취하는 것이 적은 만큼 우리 몸은 변을 만들 수 있는 매개체가 없기 때문에 자연스럽게 변을 보는 횟수도 줄어들지만, 몸에 있는 노폐물은 그대로 남아있기 때문에 다이어트 중에 오는 변비들은 빠르게 해결해주시는 것이 중요하겠습니다~! 그래서 다이어트를 진.. 더보기 성인 복부비만! 변비를 해결하면 탈출할 수 있을까? 성인 복부비만! 변비를 해결하면 탈출할 수 있을까? 안녕하세요! 뷰셀리온입니다! 일반적으로 다이어트 기능식품들을 살펴보면 비만과 함께 변비를 해결할 수 있는 성분들을 함께 갖고 있는데 왜 변비를 해결해야 비만이 해결되는 지에 대해 생각하는 분들도 있지요! 이는 단순하게 변이 많아 살이 많이 쪄보이는 것이 아니라, 변비로인해서 신진대사 능력이 떨어질 수 있고 비만이 발생하기 때문이죠! 변비가 있으면 다 비만과 연결되나요? 정리하면, 변비가 있다 해서 다 비만으로 연결 되는 것이 아니라, 비만이신 분들 중에서 신체 기능 문제로 변비를 앓고 있는 분이 있는 거죠. 때문에, 다이어트를 도와주는 기능성 식품에는 다이어트를 도와주면서 변비까지 해결할 수가 있는 성분들이 많이 들어가게 되는 것이랍니.. 더보기 변비를 앓고 있으면 비만이 될 확률이 높다!? 어떻게 해결할까? 변비를 앓고 있으면 비만이 될 확률이 높다!? 어떻게 해결할까? 안녕하세요! 뷰셀리온입니다! 여성분들같은 경우에는 변비때문에 고생하는 일이 많이 있지만, 유독 변비를 앓고 있는 분들을 보시면 다른 사람들에 비해서 조금 부어보일 때가 있지요! 그래서 변비를 앓고 있으면 비만이 될 확률이 높은 것이가? 하고 생각하시는 분들도 있을 것 같아요! 오늘은 변비가 비만에 미치는 영향에 대해서 알아 보고 배설능력을 키우는 방법에 대해 알아볼게요! 변비가 비만과 관계가 있을까? 의학적으로 변비를 앓게 되면 반드시 비만으로 연결이 되는 것은 아니지만, 배설기능에 문제가 발생하는 분들은 비만이 될 확률은 높답니다~! 이는 그만큼 소화나 흡수하는데 시간이 걸리는 것을 의미하며, 소화가 더디다는 것은 체.. 더보기 다이어트 기능식품 뷰셀리온 다이어트&필! 다이어트 식품 추천! 다이어트 기능식품 뷰셀리온 다이어트&필! 다이어트 식품 추천! 안녕하세요! 뷰셀리온입니다! 다이어트를 진행하시는 분들이 가장 힘들어하는 것이 맛있는 음식을 먹고 싶은 식욕이라 하지요! 그래서 많은 분들이 식욕을 억제할 수 있는 식품 들을 드시고, 다이어트를 보다 빠르게 진행할 수 있도록 다이어트 기능식품을 찾고 계시답니다! 하지만! 어떤 원료와 효과가 있는지를 정확하게 알고 먹어야지 효과를 톡톡히 볼 수 있지요 ^^ 다이어트앤필이 갖고 있는 효과 다이어트앤필은 배변활동을 원활하게 될 수 있도록 도와주는 난소화성말토덱스트린이란 성분이 포함되어 있어 내장지방으로 고민이 많으신 분들에게 고민을 덜어드릴 수 있죠! 또한 배변활동을 원활하게 만들어 신진대사 촉진까지 도와줄 수 있어 다이어.. 더보기 다이어트에 도움되는 난소화성말토덱스트린! 어떤 성분이길래 도움될까? 다이어트에 도움되는 난소화성말토덱스트린! 어떤 성분이길래 도움될까? 안녕하세요! 뷰셀리온입니다! 다이어트를 진행하고 있는 분들은 운동보다 식단을 건강하게 잡아갈 수 있는 방법들을 찾고 계시지요~ 때문에, 다이어트에 도움될 수 있는 음식들을 찾게 되고, 음식에 어떤 성분이 다이어트에 도움이 될 수 있는지에 대해서도 알아보시는 분들이 있답니다! 오늘은 그 중에서 난소화성말토덱스트린 성분에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다~ 난소화성말토덱스트린이란? 난소화성말토덱스트린은 수용성 식이섬유에 포함되어 있는 성분으로 주로 옥수수에 많이 포함돼 있고 단맛을 내기 위해 많이 사용하죠! 거기다가 혈당 수치에도 영향을 주지 않기에 당뇨를 앓고 있는 분들도 이 성분이 들어 있는 식품들을 찾아.. 더보기 원활한 배변활동에 도움을 주는 성분이 있다? 난소화성말토덱스트린 #난소화성말토덱스트린 #다이어트성분 #운동에좋은음식 #배변활동효과 #배변활동 #다이어트에좋은성분 #헬스 #운동시좋은성분 #뷰셀리온 #콜라겐 안녕하세요. 지난번에 다이어트 시 도움이 많이 되는 성분으로 잘 알려진 가르시니아 성분에 대해 이야기를 했었는데요 난소화성말토덱스트린이 몸에 좋은 것이라고 한 번쯤 들어 본 적 있으신가요? 생소하고 어려워 보이는 이름이라서 잘 모르는 분들이 대부분일 것입니다. 하지만! 다이어트에 너무나도 도움이 되는 성분이라 '난소화성말토덱스트린'이라는 성분에 대해 소개 해보려고 해요. 건강기능식품의 기능성 원료로 인정받아서 더욱 더 믿음이 가는 성분인데요. 난소화성말토덱스트린은 어떠한 역할을 하며 또, 어떤 효과가 있을까요?? 난소화성말토덱스트린 이란? (1) 원재료 : 옥수수전분.. 더보기 다이어트? 가르시니아(HCA)효능부터 알고 시작하자! 안녕하세요. 요즘 지속적으로 비가 내리고 있지만 여전히 화창하고 맑은 날씨가 지속되면서 많은 분들이 야외활동을 많이들 하고 계신데요! 그래서 그런지 체지방 줄이는 법에 대한 관심도 높아지고 식단 관리법, 운동 방법 그리고 가르시니아 성분과 같이 체지방을 낮추는데 도움을 주는 성분을 포함한 영양제나 보충제를 찾는 분들도 증가하는 시기입니다. 오늘은 탄수화물이 지방이 되는것을 억제하여 체지방 감소에 도움을 준다는 가르시니아 성분에 대해 이야기를 하려고 합니다. 가르시니아의 기능 및 주의사항 가르시니아 성분은 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하여 체지방 감소에 도움을 줄 수 있다는 것인데요! 일반적으로 가르시니아 캄보지아 추출물 HCA (하이드록시구연산)성분은 다이어트 제품에 주로 사용되는 원료이죠. 일.. 더보기 운동 전에 피해야 될 음식! 과연 무엇 일까요? 안녕하세요 뷰셀리온입니다. 내일은 쉬는날이라 여유가 더 생기는 화요일입니다. 여유가 더 생기니만큼 운동을 열심히 할 수 있다는 의지가 생겨나는듯 한데요 :) 혹시 운동 하기 전에 먹으면 안좋은 음식들이 있다는 말 들어보신 적 있으신가요? 지난번 포스팅 주제는 '운동 전 먹으면 좋은 음식들'에 대해 간략하게 소개 했었는데요. 오늘은 '운동 전 피해야 될 음식들'에 대해 포스팅 해보겠습니다. ▶ 샐러드 운동 전 피해야 될 음식들에 샐러드가 있다니 저도 참 아이러니한데요. 흔히 건강식으로 알려진 샐러드는 다이어트 필수 음식이죠. 다들 알다시피 샐러드와 같은 녹색 채소는 식이섬유가 풍부한 건강식품 입니다. 단, 운동 전에 섭취하는 것은 좋지 않다고 합니다. 식이섬유는 대장 박테리아에 의해 분해 되는데, 이 과정.. 더보기 이전 1 다음
