쾌변젤리 썸네일형 리스트형 우리 남편 뱃살! 다이어트&필로 해결해보세요! 안녕하세요! 뷰셀리온입니다! 직장에서 바쁘게 일도 해야 하고, 상사분들과 함께 술자리도 가지면서 회사 생활도 해야 하기 때문에 남자들은 나이가 들어가면서 뱃살이 나오게 되죠! 늘어나는 뱃살때문에 아내분들은 남편의 건강에는 이상이 없을지 걱정되시는 분들이 있을 것 같아요! 그렇다고 회사 생활을 하지 말아라 말하긴 힘들죠! 그래서 조금이라도 뱃살을 줄일 수 있는 방법들도 찾아보고 다이어트에 도움될 수 있는 기능성식품도 보시지만 정말 효과가 있을까? 하는 분도 있지요! 무엇보다! 바쁜 직장생활을 하며 시간을 허비하지 않고 간단하게 먹을 수 있는 식품도 찾고 계시고요! 그리고 할인되는 금액과 행사를 진행하고 있는지 확인하면서 구매하실 것이라고 생각하고 있어요! 뷰셀리온 다이어트&필 소개! .. 더보기 난소화성말토덱스트린과 변비의 관계! 난소화성말토덱스트린과 변비의 관계! 다이어트를 진행하시는 분들은 변비가 다이어트에 안 좋은 영향을 준다는 것을 알고 계실거라 봐요~! 하지만, 다이어트를 하게 되면 그만큼 먹는 음식도 줄어들기 때문에 변이 나오는 양도 적어지기 시작 하면서 어쩔 수 없이 변비에 걸릴 수 밖에 없는데요! 오늘은 변비도 탈출하면서 다이어트까지 성공할 수 있는 난소화성말토덱스트린을 알아볼게요 ^^ 난소화성말토덱스트린 효과에 대해 난소화성말토덱스트린은 수용성 식이섬유로써 보통은 옥수수 추출물로 만들어진다고 합니다! 이는 식이섬유가 풍부한 바나나와 고구마처럼 장활동을 활발하게 할 수 있게 도와주며 장에 있는 변들을 깔끔하게 제거할 수 있게 돕지요! 그럼 장내에 변을 비우는 것과 다이어트와는 어떤 관계가 있는지를 확인해봐.. 더보기 운동 전에 피해야 될 음식! 과연 무엇 일까요? 안녕하세요 뷰셀리온입니다. 내일은 쉬는날이라 여유가 더 생기는 화요일입니다. 여유가 더 생기니만큼 운동을 열심히 할 수 있다는 의지가 생겨나는듯 한데요 :) 혹시 운동 하기 전에 먹으면 안좋은 음식들이 있다는 말 들어보신 적 있으신가요? 지난번 포스팅 주제는 '운동 전 먹으면 좋은 음식들'에 대해 간략하게 소개 했었는데요. 오늘은 '운동 전 피해야 될 음식들'에 대해 포스팅 해보겠습니다. ▶ 샐러드 운동 전 피해야 될 음식들에 샐러드가 있다니 저도 참 아이러니한데요. 흔히 건강식으로 알려진 샐러드는 다이어트 필수 음식이죠. 다들 알다시피 샐러드와 같은 녹색 채소는 식이섬유가 풍부한 건강식품 입니다. 단, 운동 전에 섭취하는 것은 좋지 않다고 합니다. 식이섬유는 대장 박테리아에 의해 분해 되는데, 이 과정.. 더보기 이전 1 다음
