콜라겐권장량 썸네일형 리스트형 콜라겐 궈장량에 맞춰서 드시고 계신가요?! 콜라겐 권장량에 맞춰서 드시고 계신가요!? 우리의 몸은 단백질부터 시작해서 정말 다양한 물질들로 구성이 되어 있는데, 그 중에서 콜라겐 같은 경우에는 피부부터 시작해서 모발 등 정말 많은 부위에 영향을 주고 있는 성분이랍니다~! 때문에 피부관리부터 시작해서 모발을 관리하고 계시는 분들은 콜라겐을 드시고 계시고 있지요! 하지만! 콜라겐도 너무 많이 먹게 되면 영양분 불균형이 와서 이상증상들을 보인다고 해요~ 때문에 콜라겐도 하루 권장량에 맞춰 드셔야 피부와 모발을 건강하게 만들 수 있는 것이죠! 그럼 하루 권장량은 어떻게 되는 것일까요~? 콜라겐은 사람들에 따라서 다르겠지만, 보통 사람들에 맞춰서 5,000mg에 맞춰서 드시는 것이 좋으며, 액체 형태로 드셔야 빠르게 흡수 되면.. 더보기 이전 1 다음
