칼로리 썸네일형 리스트형 다이어트 부작용? 이걸로 해결하세요! 완벽한 해결법! 안녕하세요! 오늘은 다이어트 시 발생될 수 있는 부작용에 대해서 말씀을 드리고자합니다~!!! 다이어트를 해본 사람이라면, 다이어트를 하고 있는 사람이라면 누구나 공감하실 수 있으실텐데요! 바로 다이어트 시 적게 먹어야한다는 부담감인데요! 그래서 다이어트시에 너무 적은양의 식사를 하시거나 무작정 굶으시는 분들이 종종 계십니다. 그런 분들 중에서 다이어트 중 가장 빼고 싶은 허벅지나 팔뚝, 복부는 빠지지 않고 가슴살만 빠져서 속상해하시는 분들이 많이 있으신데요! 이런 경우에는 충분한 영양섭취를 해주지 않아서, 혹은 잘못된 운동습관을 가지고 있어 이렇게 되는 경우가 종종있다고 합니다. 다이어트 후 가슴이 처지는 것을 예방하기 위해서는 양질의 영양소를 충분하게 섭취해줘야 피부 처짐없이 건강한 다이어트를 할 수 .. 더보기 이전 1 다음
