직장인다이어트간식 썸네일형 리스트형 다이어트중에 발생하는 변비! 어떤 영향을 미칠까? 다이어트중에 발생하는 변비! 어떤 영향을 미칠까? 안녕하세요! 뷰셀리온입니다! 다이어트를 진행할 때는 운동도 중요하지만 가장 중요한 것이 식단을 어떻게 맞추느냐가 중요하죠! 살을 빼기 위해 다이어트 식단을 맞춰놓고 드시는 분들이 많이 있지만, 꼭 다이어트를 시작하게 됐을 때는 변비에 걸리시는 분들도 많이 계시답니다~ 다이어트와 변비의 관계 다이어트를 진행할 때 변비가 발생하는 원인은 일단 음식을 그만큼 먹지 않아서가 크겠지요~? 섭취하는 것이 적은 만큼 우리 몸은 변을 만들 수 있는 매개체가 없기 때문에 자연스럽게 변을 보는 횟수도 줄어들지만, 몸에 있는 노폐물은 그대로 남아있기 때문에 다이어트 중에 오는 변비들은 빠르게 해결해주시는 것이 중요하겠습니다~! 그래서 다이어트를 진.. 더보기 난소화성말토덱스트린 효능! 우리몸에 어떤 효과를 가져다줄까? 난소화성말토덱스트린 효능! 우리몸에 어떤 효과를 가져다줄까? 안녕하세요! 뷰셀리온입니다! 다이어트를 생각하고 기능성 식품들을 알아보고 있는 분들은 난소화성말토덱스트린이라는 성분을 한번씩은 들어보신 분들이 있지만, 정확히 어떻게 우리 몸에 효과를 주는지 모를 때가 많이 있지요! 그래서 오늘은 난소화성말토덱스트린이 우리 몸에 어떤 영향을 미치고 있는 지에 대해 알아볼게요~! 난소화성말토덱스트린은 무엇인가? 우선 효능을 알아보기전에 원료부터 알아야겠죠? 난소화성말토덱스트린은 수용성 식이섬유 성분 중 하나이며 옥수수에서 추출한 천연 녹말성분들을 통해서 만들어 옥수수 식이섬유라고도 불립니다! 난소화성말토덱스트린은 부족한 식이섬유들을 채우기 위해서 만들어 졌지만, 오늘날엔 다양한 곳에서 활용되.. 더보기 이전 1 다음
