단기다이어트 썸네일형 리스트형 난소화성말토덱스트린 효능! 우리몸에 어떤 효과를 가져다줄까? 난소화성말토덱스트린 효능! 우리몸에 어떤 효과를 가져다줄까? 안녕하세요! 뷰셀리온입니다! 다이어트를 생각하고 기능성 식품들을 알아보고 있는 분들은 난소화성말토덱스트린이라는 성분을 한번씩은 들어보신 분들이 있지만, 정확히 어떻게 우리 몸에 효과를 주는지 모를 때가 많이 있지요! 그래서 오늘은 난소화성말토덱스트린이 우리 몸에 어떤 영향을 미치고 있는 지에 대해 알아볼게요~! 난소화성말토덱스트린은 무엇인가? 우선 효능을 알아보기전에 원료부터 알아야겠죠? 난소화성말토덱스트린은 수용성 식이섬유 성분 중 하나이며 옥수수에서 추출한 천연 녹말성분들을 통해서 만들어 옥수수 식이섬유라고도 불립니다! 난소화성말토덱스트린은 부족한 식이섬유들을 채우기 위해서 만들어 졌지만, 오늘날엔 다양한 곳에서 활용되.. 더보기 운동 전에 먹으면 좋은 음식! 과연 무엇일까요? 안녕하세요! 주말에는 비가 자주 오더니 오늘 갑자기 날씨가 더워졌어요! 이제 반팔에 반바지가 어색하지 않은 여름이 한 걸음 다가온 것 같습니다. 여름이 다가오면 빼놓을 수 없는게 바로 다이어트인데요! 운동으로 건강관리를 하는 것도 좋은 방법이지만 식단 조절도 중요한 부분이기 때문에 오늘의 주제는 운동 전에 먹으면 좋은 음식에 대해 간단하게 소개할까합니다. 소개하기 전에 하나 주의 할 점이 있는데요. 운동 전 음식물 섭취는 최소 1~2시간 전에 마치는 것을 추천 드립니다. 그렇다면 과연 어떤 음식을 먹으면 좋을까요?? 운동 전에 먹으면 좋은 음식, 첫 번째는 바로 사과 입니다. 사과는 양질의 탄수화물이 운동 전 에너지를 공급하며, 폴리페놀 성분이 장내 유익균 성장에 도움을 주고 지방의 흡수를 막아준다고 합.. 더보기 식후 혈당상승 억제하는 효과적인 방법! 알아둬야할 BEST 성분 안녕하세요! 오늘은 저번시간에 이어 난소화성말토덱스트린에 대한 성분을 말씀을 드리려고 하는데요! 지난 글에는 난소화성말토덱스트린이 배변활동, 장 활동 원활에 좋은 점을 말씀드렸다면 오늘은 지난번에 말씀드리지 못한 식후혈당상승 억제에 대한 부분을 말씀드리려고 합니다! 식후 혈당 상승 억제의 경우, 당뇨를 가지고 계신 분들이라면 꼭 조절을 해야하는 부분일텐데요. 당뇨라고 하면 나이가 있는 분들이 주로 가지고 있는 병이라고 생각하시겠지만 최근들어 젊은 사람들에게도 당뇨가 많이 찾아온다고합니다. 성인당뇨, 소아당뇨 이렇게 나뉘어 있듯이 말이에요! 아무래도 유전적인 부분이 있어 부모님들이 당뇨를 가지고 계신다면 자식들에게도 혹시 영향이 끼칠까 걱정하시는 분들이 많으신데요! 제가 오늘 말씀드릴 난소화성말토덱스트.. 더보기 이전 1 다음
