콜라겐 권장량! 하루 권장량과 과다섭취시 발생하는 증상들!

뷰셀리온, BEAUCELLION 2021. 7. 1. 09:48

콜라겐 권장량! 하루 권장량과 과다섭취시 발생하는 증상들!

안녕하세요! 뷰셀리온입니다!

요즘에는 체내에 부족한 영양분들을 채워갈 수

있는 영양제들이 많이 나오고 있어 많은 분들이

음식을 통해 섭취하시기도 하지만, 벨런스들을

잡아가기 위해 기능성 식품들을 많이 드시죠~

하지만, 기능성식품도 권장량을 알고 드셔야지

우리 몸이 더 건강하다는 사실 알고 계셨나요?

콜라겐 하루 권장량은 어떻게 될까?

콜라겐같은 경우에는 체내의 단백질의 구성

요소가 되기 때문에 피부관리를 하는 분들이

많이 섭취하지만, 하루 권장량은 잘 모르죠!

콜라겐은 하루에 5,000mg은 꾸준히 섭취를

해주셔야 피부에 효과를 볼 수 있다고 합니다!

때문에 피부에 도움될 수 있는 함량에 맞춰서

나왔는지를 확인해 드시는 것이 좋겠지요? :)

콜라겐을 많이 먹으면 어떻게 될까?

일반적으로 피부가 많이 안 좋은 분들은 피부에

도움이 될 수 있도록 콜라겐을 권장량을 넘어서

많이 먹으면 그만큼 좋아질 것이라고 생각하죠!

하지만, 콜라겐을 너무 과하게 먹게 되면 위장에

안 좋고, 위장이 안 좋게 되면 체내에 노폐물들이

올바르게 배출되지 않아 결국에는 신장기능쪽에

문제를 일으킬 수도 있어 주의해야 한답니다~!

피부에 도움이 되기 위해서는?

때문에, 요즘에는 단순히 콜라겐만 들어 있는

식품을 찾는 것이 아니라, 어떤 콜라겐을 사용

하여서 제조했는지를 많이 살펴보신답니다~!

그 중 피쉬콜라겐은 신체의 과잉 활성산소를

제거해 피부흡수율을 더 높여준다고 합니다!

또한, 분자구조도 저분자일수록 흡수율이 더

높아진다는 사실! 꼭 참고해서 드셔주세요~

저분자 피쉬콜라겐 식품은 없을까요?

저희 뷰셀리온의 콜라겐드링크같은 경우에는

저분자 피쉬콜라겐과 콜라겐이 피부에

보다 오래 머물도록 히알루론산부터 시작해서

엘라스틴, 비타민C까지 함유가 되어 있답니다!

그만큼 피부에 좋은 성분들을 담아 제조한만큼

피부에 좋은 콜라겐 드링크 식품을 찾고 있으신

분들은 언제든 하단 링크를 타고 들어오셔서

뷰셀리온의 콜라겐드링크를 확인해보세요!